Medicul neurochirurg Vlad Ciurea atrage atenția asupra faptului că numeroase obiceiuri din viața de zi cu zi pot afecta grav sănătatea creierului și pot favoriza apariția bolilor neurodegenerative. Printre acestea se numără stresul cronic, alimentația dezechilibrată, poluarea și ritmul alert de viață. Specialistul a explicat, într-o intervenție la Antena 3, care sunt măsurile ce pot reduce riscul de Alzheimer și ce simptome ar trebui să ne îngrijoreze.
„Alzheimerul, boala uitării, afectează sigur 35 de milioane de oameni și numărul este în creștere. Ca simptom cu toții știm că uitarea este primul simptom. Încă nu s-a găsit un medicament perfect care să vindece, așa că trebuie să ne luptăm să o prevenim”, a declarat Vlad Ciurea.
De ce sunt rare cazurile de Alzheimer în Grecia
Profesorul a oferit drept exemplu anumite regiuni ale lumii unde incidența bolii este mult mai scăzută, în special insulele grecești.
„Sunt zone din lume unde oamenii nu fac Alzheimer sau cazurile sunt foarte rare. Insulele grecești sunt pe primul loc pentru că grecii sunt zâmbăreți, mănâncă foarte curat, natural. Uleiul de măsline este panaceul de prevenție în Alzheimer”, a precizat medicul.
Alimentația și stilul de viață, esențiale în prevenție
Referitor la modul de viață recomandat pentru menținerea sănătății creierului, Vlad Ciurea subliniază importanța alimentației naturale, hidratării și echilibrului emoțional:
„Legume, fructe, apă cât mai alcalină. Aerul și relaxarea cerebrală sunt importante. Nu vă supărați, nu vă enervați! Toată lupta se dă în creier, tot ce trebuie să facem este să prevenim să nu apară această boală, care în afară de stres și de supărare are și o componentă genetică”, a mai declarat profesorul.
Cine este mai predispus la boala Alzheimer
Potrivit specialistului, riscul este mai mare în cazul persoanelor care:
trăiesc în mediul urban aglomerat,
lucrează sub presiune constantă,
sunt expuse la poluare fonică și chimică,
consumă frecvent alimente de tip fast-food,
trăiesc într-un ritm alert, fără pauze de odihnă.
Aceste condiții favorizează suprasolicitarea sistemului nervos, ceea ce poate grăbi degradarea funcțiilor cognitive. Medicul recomandă ca activitățile zilnice să fie desfășurate într-un ritm mai echilibrat, fără grabă excesivă.
Primele semne care pot anunța debutul bolii
Profesorul Ciurea atrage atenția asupra unei etape puțin cunoscute de public, dar extrem de importante: faza preclinică.
„Odată declanșată această boală, există o perioadă care e foarte importantă și pe care lumea nu o știe. Este perioada preclinică în care sunt mici semne care fac diferența: nu reușim să punem un pahar pe masă, îl vărsăm, uităm câte un cuvânt, nu mai reușim să ne coordonăm. Un RMN făcut în această perioadă arată debutul și atunci trebuie luate primele măsuri”, a explicat medicul.
Acesta a mai precizat:
„Lupta este mare, sunt o grămadă de medicamente, dar niciunul nu este perfect. Nu trebuie să izolăm pacienții! Să ne comportăm normal cu cei care au această boală”.
Ce este boala Alzheimer
Alzheimer este o boală neurodegenerativă cronică, cu evoluție lent progresivă, care reprezintă aproximativ 60–70% dintre cazurile de demență. Debutează, de regulă, cu dificultăți de memorare a evenimentelor recente, iar pe parcurs pot apărea:
tulburări de vorbire,
dezorientare,
modificări de comportament,
pierderea autonomiei personale.
În stadiile avansate, pacientul se retrage din viața socială, iar funcțiile vitale sunt afectate progresiv.
Boala a fost descrisă pentru prima dată la începutul secolului XX de către Alois Alzheimer. Aproximativ 70% din factorii de risc sunt considerați genetici, însă un rol important îl au și traumatismelor craniene, depresia și hipertensiunea arterială.
Discussion about this post